Тренировки

Konsta пишет:Анонс: 24 октября, суббота. Старт на селикатном кольце в 11 утра. Едем группой до Кондопоги и обратно. Цель: Поработать в команде, и попрощаться с сухим асфальтом до следующего года. Средняя скорость 26-28 км/ч. Километраж 90 км. Одеваемся тепло, запасаемся водой, едой. Групповая остановка около Кондопоги, когда будем разворачиваться обратно. (5 минут, не более). Тел для связи: 8 911 407 63 89 Конста.

кошмарик пишет:ребята киньте пожалуйста метку пригородных мест с ровной грунтовкой или асфальтом по полю, чтобы наматывать круги на чистом воздухе, а не на набережке град глазами ловить ..
(я не местный, если просто напишите, езжай туда, то затуплю)

Konsta пишет:На велотренировку собралось 13 участников. из них 4 на мтб.  до Кондопоги доехало 5 человек. Кто то отвалился на старте, кто то через пол часа, кто то  свернул у шуйской на свою треню.
По моим данным. средняя скорость 30,4 ср. пульс 157.
от силикатного-до Кондопоги и обратно за 2 ч. 55 мин. и 86 км


доехавшие до Кондопоги


на старте

Konsta пишет:17 апреля, в воскресенье, в 9:00 старт от силикатного кольца. Едем до Пряжи и обратно. Дорога сухая. В случае дождя - отмена поездки.

exeshka пишет:

Konsta пишет:17 апреля, в воскресенье, в 9:00 старт от силикатного кольца. Едем до Пряжи и обратно. Дорога сухая. В случае дождя - отмена поездки.

Даже и не знаю составить вам компанию или нет , чувствую вы там топить будете на шоссерах  ..

karpic пишет:Для этого не обязательно шоссер иметь, потому что (ответ смотри в бегущей строке)

exeshka пишет:

karpic пишет:Для этого не обязательно шоссер иметь, потому что (ответ смотри в бегущей строке)

Спору нет , но я то первый раз выкачу в этом сезоне и я понятия не имею в какой я форме и какую скорость держать буду. Учитываю и свои травмы зимой , гемотома на пол ноги недавно рассосалась , и колено  (походу шрам будет - нормально так приложился всем весом ) ..
Так то пфф это не расстояние и 30к м в час я держал в прошлом сезоне  свободно ... Да и на полусликах я сейчас + контакты.

exeshka пишет:Днем во сколько ? Туда же ? Надо просто для разминки проехать cvet тоже хотел в свободном темпе закатить .. Так что можем уже в 3-м поехать..

accuracer пишет:Старт старт от силикатного кольца

accuracer пишет:Мне в 13 удобнее всего

кошмарик пишет:Кто хочет вечером после 7 прокатить шоссе км 70? Темп около 25 Буду рад компании

кошмарик пишет:Уже боюсь анонсировать. в пятницу вечером кто желает около 70 по шоссе?

спустил трейл возле ленинградской

Zurg пишет:в это время там тьма дачников.
грунтам если только ехать по машезерке.
не то что бы я был против тренировок, но будь осторожнее на шоссе.
сплошная там почти везде и в местах доступных для обгона начинается массовый обгон, который иногда может проходить в пол метре от тебя (если ты на встречу едешь).

Zurg пишет:в это время там тьма дачников.
грунтам если только ехать по машезерке.
не то что бы я был против тренировок, но будь осторожнее на шоссе.
сплошная там почти везде и в местах доступных для обгона начинается массовый обгон, который иногда может проходить в пол метре от тебя (если ты на встречу едешь).

Kogl пишет:Ну и как? Скатали?

Вопрос: Что заставляет следовать некому тренировочному плану зачастую в ущерб другим весьма интересным вещам?

Ответ: Все человеческие желания сводятся к трем "слонам": питание, размножение, доминирование.
Первые два явно мимо, а третий совпадает. Т.е. ответ прост: доказывание окружающим (или себе), что "посмотрите как я могу". Почему тренировки предпочитаются другим видам деятельности? Потому, что другие виды деятельности не полностью удовлетворяют желание "посмотрите как я могу" и/или более затратны. Человек выбирает максимально возможный результат с минимальными вложениями. На Илитном - это велосипед. У бегунов, очевидно, бег. У мультиспортсменов - не важно, главное первый.

Неудивительно, что в виде, который настолько тяжел, “вспомогательная фармакология” используется давно и повсеместно.

Bomber пишет:Про велоспорт и схемы: https://www.sportfakt.ru/news/kakoy-sport-takoy-i-doping-chast-4/

Неудивительно, что в виде, который настолько тяжел, “вспомогательная фармакология” используется давно и повсеместно.

Чем тяжелее наркотики, тем легче атлетика”.
(Из разговоров в раздевалках).

20 января в 19:00 в Центре молодежи (пр. А.Невского, 55) состоится встреча с Денисом Кабаненым участником лыжного марафона Vasaloppet China 2017 (Китай) на 50 км, лыжным блогером, ведущим специалистом Научнаой лаборатории спортивной адаптологии профессора Селуянова

В программе:
- Рассказ об участии в лыжном Чемпионате в Китае.
- Лекция о подготовке и о том, как правильно распределить свои силы на длинной дистанции.
- Презентация функционального обследования на примере велогонщика.
- Информация о Зимнем триатлоне, который состоится 29 января на Кургане.
- Приглашение на участие в предстоящих вело-соревнованиях Кубок "ВЕЛОСПОРТА"
- Свободное общение и ответы на интересующие Вас вопросы.

Bomber пишет:https://vk.com/event137624899

20 января в 19:00 в Центре молодежи (пр. А.Невского, 55) состоится встреча с Денисом Кабаненым участником лыжного марафона Vasaloppet China 2017 (Китай) на 50 км, лыжным блогером, ведущим специалистом Научнаой лаборатории спортивной адаптологии профессора Селуянова

В программе:
- Рассказ об участии в лыжном Чемпионате в Китае.
- Лекция о подготовке и о том, как правильно распределить свои силы на длинной дистанции.
- Презентация функционального обследования на примере велогонщика.
- Информация о Зимнем триатлоне, который состоится 29 января на Кургане.
- Приглашение на участие в предстоящих вело-соревнованиях Кубок "ВЕЛОСПОРТА"
- Свободное общение и ответы на интересующие Вас вопросы.