Организация "Велоспорт"
+14
synthetique
MiFFka
Cogerent
accuracer
darth dimetriuz
Vit77
Amstafff
varlerentys
Аль Капоне
Zurg
exeshka
tarkka
IF
karpic
Участников: 18
Страница 3 из 3
Страница 3 из 3 • 1, 2, 3
Re: Организация "Велоспорт"
Так не понятно достигнут потолок или нет, через несколько лет занятий не понятно идёт ли прогресс или в холостую занимаешься, потому что если идёт, то медленно и незаметно. Это тоже неприятный момент, в холостую то не хочется заниматся. Для поддержания формы можно и раз в неделю на часик выкатывать, а не по 5-7 дней в неделю по пару часов и зря ещёBomber пишет:надоедает, если по многу заниматься регулярно, полностью интерес пропадает
... когда достигнут потолок. Когда ты вышел на свою проектную мощность и прекрасно осознаешь - тренируй/не тренируй -- дальше и впереди, и сзади все время будут одни и те же личности.
Именно поэтому кто-то уходит в диванодавы, кто-то пробует другие сорта спорта, в которых до выхода на проектную мощность еще пахать и пахать(например: лыжи, бег, плавание, триатлон)
![Smile](https://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_smile.gif)
accuracer- Сообщения : 1590
Дата регистрации : 2012-07-22
Re: Организация "Велоспорт"
accuracer:
Так не понятно достигнут потолок или нет
Использовать "средства объективного контроля"(c)
Достал и измерил -> результат изменений внес в Протокол -> сравнил с результатами других ФИО в этом же Протоколе. Через месяц снова проделал тоже самое и вновь сравнил цифры.
Прекрасно видно как идет (и идет ли вообще?) прогресс лично у тебя и у других участников. По мере приближения к проектной мощности прирост результатов будет становиться все более и более чахлым.
Так не понятно достигнут потолок или нет
Использовать "средства объективного контроля"(c)
Достал и измерил -> результат изменений внес в Протокол -> сравнил с результатами других ФИО в этом же Протоколе. Через месяц снова проделал тоже самое и вновь сравнил цифры.
Прекрасно видно как идет (и идет ли вообще?) прогресс лично у тебя и у других участников. По мере приближения к проектной мощности прирост результатов будет становиться все более и более чахлым.
Re: Организация "Велоспорт"
На самом деле не всё так просто, если за месяц ничего не меняется, не факт что не изменится через 2-3, может просто очень медленно идёт и 1 месяц маленький срок. Впрочем ясно что потолок уже близко и особо много не прибавишь в любом случае. Когда так, тоже мотивации очень мало катать. По началу сам процесс интересен, потом только результат, а когда и результатов нет тогда и смысл этого пропадает.
Прекрасно видно как идет (и идет ли вообще?) прогресс лично у тебя и у других участников. По мере приближения к проектной мощности прирост результатов будет становиться все более и более чахлым.
accuracer- Сообщения : 1590
Дата регистрации : 2012-07-22
Re: Организация "Велоспорт"
А тут уже надо искать тренера или наставника, если думаешь что потолок близок.accuracer пишет:На самом деле не всё так просто, если за месяц ничего не меняется, не факт что не изменится через 2-3, может просто очень медленно идёт и 1 месяц маленький срок. Впрочем ясно что потолок уже близко и особо много не прибавишь в любом случае. Когда так, тоже мотивации очень мало катать. По началу сам процесс интересен, потом только результат, а когда и результатов нет тогда и смысл этого пропадает.
Прекрасно видно как идет (и идет ли вообще?) прогресс лично у тебя и у других участников. По мере приближения к проектной мощности прирост результатов будет становиться все более и более чахлым.
Konsta- Сообщения : 1810
Дата регистрации : 2012-12-14
Re: Организация "Велоспорт"
Konsta:
надо искать тренера или наставника, если думаешь что потолок близок.
КМК, если ставится цель выйти на проектную мощность, то "искать тренера или наставника"(c) нужно сразу же, а не через n лет хреностраданий .Индивидуально. Будет в разы быстрее и эффективнее.
Собственно, уже намекал. Чем больше в спорте спорта, выше конкуренция и массовость, шире предметная область - тем сильнее подобные услуги востребованы. Пример - триатлон.
надо искать тренера или наставника, если думаешь что потолок близок.
КМК, если ставится цель выйти на проектную мощность, то "искать тренера или наставника"(c) нужно сразу же, а не через n лет хреностраданий .Индивидуально. Будет в разы быстрее и эффективнее.
Собственно, уже намекал. Чем больше в спорте спорта, выше конкуренция и массовость, шире предметная область - тем сильнее подобные услуги востребованы. Пример - триатлон.
Re: Организация "Велоспорт"
ИМХО, наблюдается % матрасников из бывших лосей. И из членометрических видов соревнований и из просто лошадиных ПВД т.к. осознали (возможно уже ощутив на собственном опыте), что ГОНКИ ЗЛО в плане ресурса организма. То есть быть в форме каждый сезон и люто катать уже не могут, а матрасить уныленько - не хотят.
Но путь не тупиковый. Хорошо, очень хорошо замотрасившись к вело можно вернуться, но уже не с членометрическим подходом.
Но путь не тупиковый. Хорошо, очень хорошо замотрасившись к вело можно вернуться, но уже не с членометрическим подходом.
dummkopf- Сообщения : 2201
Дата регистрации : 2011-08-11
Возраст : 39
Re: Организация "Велоспорт"
dummkopf:
осознали (возможно уже ощутив на собственном опыте), что ГОНКИ ЗЛО в плане ресурса организма
Это все от пробелов в знаниях -- бессмысленного и беспощадного стремления всегда и всюду загоняться до отсечки. (=смотри тезис про тренеров и консультантов).
осознали (возможно уже ощутив на собственном опыте), что ГОНКИ ЗЛО в плане ресурса организма
Это все от пробелов в знаниях -- бессмысленного и беспощадного стремления всегда и всюду загоняться до отсечки. (=смотри тезис про тренеров и консультантов).
Re: Организация "Велоспорт"
Bomber, Это все от пробелов в знаниях
Специфика сабжа. В гонке, что бы показать результат выкладываются на 100% за короткий промежуток времени. Качественное ПВД или бревет - это тоже серьезная нагрузка, пусть не всегда из за интенсивности, дак из за продолжительности.
Есть и "крепкие орешки", которым все не почем! Но, тем не менее темы здоровья в велоспорте поднимаются регулярно, как и жалобы на здоровье в контексте велосипедизма. Но когда реально КАТИТ
об этом мало кто задумывается.
Специфика сабжа. В гонке, что бы показать результат выкладываются на 100% за короткий промежуток времени. Качественное ПВД или бревет - это тоже серьезная нагрузка, пусть не всегда из за интенсивности, дак из за продолжительности.
Есть и "крепкие орешки", которым все не почем! Но, тем не менее темы здоровья в велоспорте поднимаются регулярно, как и жалобы на здоровье в контексте велосипедизма. Но когда реально КАТИТ
![Shocked](https://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_eek.gif)
dummkopf- Сообщения : 2201
Дата регистрации : 2011-08-11
Возраст : 39
Re: Организация "Велоспорт"
dummkopf:
Специфика сабжа. В гонке, что бы показать результат выкладываются на 100% за короткий промежуток времени.
Задача тренера как раз и состоит в том чтобы подвести подопечного к старту в оптимальных кондициях + спланировать ему стратегию на гонку.
Сам пытающийся выйти на проектную мощность как правило подобными знаниями не обладает. В итоге и результат не всегда оптимальный, и (при должной степени усердия в этом нелегком деле носить воду решетом) со здоровьем могут вопросы возникать.
Специфика сабжа. В гонке, что бы показать результат выкладываются на 100% за короткий промежуток времени.
Задача тренера как раз и состоит в том чтобы подвести подопечного к старту в оптимальных кондициях + спланировать ему стратегию на гонку.
Сам пытающийся выйти на проектную мощность как правило подобными знаниями не обладает. В итоге и результат не всегда оптимальный, и (при должной степени усердия в этом нелегком деле носить воду решетом) со здоровьем могут вопросы возникать.
Последний раз редактировалось: Bomber (Пт 30 Дек 2016, 20:19), всего редактировалось 1 раз(а)
Re: Организация "Велоспорт"
Bomber пишет:
Сам пытающийся выйти на проектную мощность как правило подобными знаниями не обладает. В итоге и результат не всегда оптимальный, и (должной степени усердия в этом нелегком деле носить воду решетом) со здоровьем могут вопросы возникать.
Во-во, я когда сам пытался трениться, постоянно гонял на максималке, а толку не было. Когда же начал с тренером, всё вообще изменилось, стали даваться очень лёгкие нагрузки, от которых я вообще не понимал, какой же они могут дать результат и стал уже сомневаться в тренере, а ведь результат стал как то появляться - для меня это был вообще прыжок в новое измерение, где всё по другому) Тренер категорически запрещал выходить на максималку, даже в горку, заставлял сохранять низкий пульс как на равнине, пульс в горку чуть выше? скорость маленькая? выйди и иди пешком! - даже до такого доходило. И хз где тут тренировка? А она есть
![Rolling Eyes](https://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_rolleyes.gif)
И эта постоянная фраза: Сердце у тебя одно и буду тренировать тебя так, чтоб и в старости не пришлось было его лечить!
Konsta- Сообщения : 1810
Дата регистрации : 2012-12-14
Re: Организация "Велоспорт"
Всех велосипедистов любителей , экстремалов, спортсменов, всех поздравляем с Новым годом!
В новом году желаем новых побед! Пусть цепь никогда не скрипит, подшипники не люфтят и вообще поменьше поломок и побольше гонок!
Желающие встретиться в новый год на велосипеде - встречаемся в 2 часа ночи на пл. Кирова, на ступеньках у входа в Музыкальный театр. В 3 часа посмотрим салют!
До встречи в Новом году и ещё раз, С НОВЫМ ГОДОМ!
![drunken](https://illiweb.com/fa/i/smiles/drunken_smilie.png)
В новом году желаем новых побед! Пусть цепь никогда не скрипит, подшипники не люфтят и вообще поменьше поломок и побольше гонок!
Желающие встретиться в новый год на велосипеде - встречаемся в 2 часа ночи на пл. Кирова, на ступеньках у входа в Музыкальный театр. В 3 часа посмотрим салют!
До встречи в Новом году и ещё раз, С НОВЫМ ГОДОМ!
![Организация "Велоспорт" - Страница 3 Blank](https://vk.com/images/blank.gif)
![drunken](https://illiweb.com/fa/i/smiles/drunken_smilie.png)
![drunken](https://illiweb.com/fa/i/smiles/drunken_smilie.png)
![drunken](https://illiweb.com/fa/i/smiles/drunken_smilie.png)
![drunken](https://illiweb.com/fa/i/smiles/drunken_smilie.png)
![drunken](https://illiweb.com/fa/i/smiles/drunken_smilie.png)
Konsta- Сообщения : 1810
Дата регистрации : 2012-12-14
Re: Организация "Велоспорт"
![Организация "Велоспорт" - Страница 3 HwPxnhmLWP8](https://pp.userapi.com/c840328/v840328286/160b9/hwPxnhmLWP8.jpg)
20 октября, с 18 до 21 в парке "Петровский сад" состоится ВелоБатл!
Лучшие велосипедисты Петрозаводска сразятся в битве и покажут, на что они способны. Если и ты умеешь делать трюки на велосипеде, то приезжай, покажи себя и сразись с остальными.
В программе:
- Езда без рук + змейка.
- Трекстенд (Удержание равновесия на месте).
- Баннихоп (Прыжки в высоту).
- Уилли (Езда на заднем колесе) + змейка.
и другие трюки...
Музыка, горячий чай с вкусняшками и призы ждут тебя!
Участие бесплатное!
Организатор: АНО "Велоспорт", МУ "Центр Молодежи"
С вопросами сюда Константин Оятин или по телефону 8 911 407 63 89
Точное место: https://yandex.ru/maps/-/CBU2nBdLlD
#велоспорт_птз
Konsta- Сообщения : 1810
Дата регистрации : 2012-12-14
Страница 3 из 3 • 1, 2, 3
Страница 3 из 3
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|