Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Страница 1 из 3 1, 2, 3  Следующий

Перейти вниз

Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор Bomber в Вс 10 Май 2015, 22:24

ОИ (Официальная информация)

17 мая 2015 г. состоится бревет 200 км «Гирвасский».
Сбор 17 мая, в воскресенье, в 8:00 на перекрестке Суоярвского шоссе и Лесного проспекта. Старт в 8:30.

Организатор: клуб веломарафонцев Балтийская Звезда(Санкт-Петербург)

Мероприятие проводится по правилам BREVET RANDONNEURS MONDIAUX
http://balticstar.spb.ru/brm_regl_part_rus.htm

Маршрут:
Петрозаводск, перекресток Суоярвского шоссе и Лесного проспекта(0 км) - М18(8.6 км) - водопад Кивач(77.9 км, КП1) - Гирвас(115.7 км, КП2) - Марциальные воды(154.4 км) - Шуя(190.9 км) - кольцо у Силикатного завода(204.1 км).


Как и в предыдущие годы маршрут бревета проходит через водопад Кивач(второй по величине водопад в Европе). В отличии от прошлым лет, старт с перекрестка Суоярвского шоссе и Лесного проспекта, финиш на кольце у Силикатного Завода.


Лимит времени 13.5 часов.
При успешном преодолении дистанции можно будет заказать памятные медали из Франции(450 руб).


Стартовый взнос и поддержка:
Стартовый взнос 300 руб

На КП2(около старого русла реки Суна сразу за Гирвасом) будет машина поддержки(с едой и питьем), вопрос с волонтерами на финише решается.

КП1 - самоотметка времени перед КПП водопада Кивач. Желающие посетить водопад(очень красивая природа) заранее приготовьте деньги за входной билет.



Регистрация:
http://www.balticstar.spb.ru/brevetdb/login.php

Список участников:
http://www.balticstar.spb.ru/brevetdb/event_participation.php?eid=471

Результаты бревета
2014: http://www.balticstar.spb.ru/brevetdb/event_result.php?eid=417&sort=2
2013: http://www.balticstar.spb.ru/brevetdb/event_result.php?eid=368&sort=2
2012: http://www.balticstar.spb.ru/brevetdb/event_result.php?eid=329&sort=2
2011: http://www.balticstar.spb.ru/brevetdb/event_result.php?eid=266&sort=2
2010: http://www.balticstar.spb.ru/brevetdb/event_result.php?eid=222&sort=2
2009: http://www.balticstar.spb.ru/brevetdb/event_result.php?eid=181&sort=2


Легенда


Легенда в PDF (спасибо Zverik)

Карта + GPS трек
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=ppcyvkhssptaibzq


Предупреждения:
Значительная часть бревета проходит по магистральным шоссе.
Просьба обратить ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ НА БЕЗОПАСНОСТЬ!
Просьба соблюдать ПДД, на оживленных шоссе ехать по одному в ряд, не вилять (не посмотрев назад), быть в яркой заметной водителям одежде.

Наличие шлема — ОБЯЗАТЕЛЬНО. В случае отсутствия шлема на старте - отказ в регистрации, в случае движения по дистанции со снятым шлемом - дисквалификация.

Велосипед должен быть исправен и отрегулирован.

Участники моложе 18 лет к участию в мероприятии не допускаются.


Ссылки:


Бревет "Гирвасский" 17 мая 2014 года, 200 км(как оно было в 2014 году):
http://bomber.forum2x2.ru/t148-topic

Бревет "Гирвасский" 18 мая 2013 года, 200 км(как оно было в 2013 году):
http://bomber.forum2x2.ru/t117-topic

Бревет "Гирвасский" 19 мая 2012 года, 200 км(как оно было в 2012 году):
http://bomber.forum2x2.ru/t69-topic

Бревет "Гирвасский" 14 мая 2011 года, 200 км(как оно было в 2011 году):
http://vip.karelia.pro/vipsport/viewtopic.php?t=283933

Бревет "Гирвасский" 15 мая 2010 года, 200 км(как оно было в 2010 году):
http://vip.karelia.pro/vipsport/viewtopic.php?t=218099

Бревет "Гирвасский" 11 июля 2009 года, 200 км(как оно было в 2009 году):
http://vip.karelia.pro/vipsport/viewtopic.php?t=163523


О клубе и FAQ:
http://www.balticstar.spb.ru

Новичкам о марафонах
http://www.balticstar.spb.ru/first.htm


Последний раз редактировалось: Bomber (Вт 19 Май 2015, 21:53), всего редактировалось 2 раз(а)

_________________
на момент принятия решения я ВСЕГДА прав
avatar
Bomber

Сообщения : 7301
Дата регистрации : 2011-07-19
Откуда : с ПЛВЗ

http://bomber.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор Bomber в Вс 10 Май 2015, 22:25

Уныло-шоссейный вариант бревета Гирвасский.

Старт и финиш там же где у основного маршрута, туда-обратно по М18(с заездом на КП в Гирвас), дистанция ровно 200 км.

Карта + GPS трек
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=mozyrlfdxiqfevxv

Легенда

_________________
на момент принятия решения я ВСЕГДА прав
avatar
Bomber

Сообщения : 7301
Дата регистрации : 2011-07-19
Откуда : с ПЛВЗ

http://bomber.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор bardasik в Пн 11 Май 2015, 01:19

А что такое самоотметка на КП1 ? Как там самоотмечаться?
avatar
bardasik

Сообщения : 392
Дата регистрации : 2014-06-30
Откуда : Петрозаводск

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор alexhttp в Пн 11 Май 2015, 02:35

Подъезжаешь к КП1, берёшь ручку, записываешь время в бумажку, которую выдадут на старте. Если бумажку не выдадут, то после финиша сообщаешь время организатору. За пределами бреветов от Балтийской Звезды могут попросить кассовый чек из кафе, ларька, магазина на КП.
avatar
alexhttp

Сообщения : 401
Дата регистрации : 2011-09-28

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор bardasik в Пн 11 Май 2015, 10:08

Ок, спасибо!
avatar
bardasik

Сообщения : 392
Дата регистрации : 2014-06-30
Откуда : Петрозаводск

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор kireich в Пн 11 Май 2015, 10:31

Шоссейный маршрут переработую, чтобы убрать поля

kireich

Сообщения : 292
Дата регистрации : 2011-08-18

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор kireich в Пн 11 Май 2015, 13:04

Шоссеры, готовимся тащить всех до отворотки на Кивач, на обратном пути бонус - северный ветер Smile

kireich

Сообщения : 292
Дата регистрации : 2011-08-18

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор bardasik в Пн 11 Май 2015, 16:02

kireich пишет:Шоссеры, готовимся тащить всех до отворотки на Кивач, на обратном пути бонус - северный ветер Smile

Да куда там тащить, как залосят шоссере, так и уедут уже через пару км Smile
avatar
bardasik

Сообщения : 392
Дата регистрации : 2014-06-30
Откуда : Петрозаводск

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор Аль Капоне в Пн 11 Май 2015, 16:10

Дак да.
Гирвасский: Старт-Кондопога классическая "Проверка паспортов"

Аль Капоне

Сообщения : 894
Дата регистрации : 2013-02-26
Возраст : 29
Откуда : ПТЗ

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор BAHbKA в Пн 11 Май 2015, 19:06

Скажите, пожалуйста, сколько "калорий" удасться перехватить на КП2? И можно ли будет заправить все баки водой? Просто рассчитываю сколько всего брать с собой.
avatar
BAHbKA

Сообщения : 311
Дата регистрации : 2013-06-09

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор Zaskar9R в Пн 11 Май 2015, 19:27

BAHbKA пишет:Скажите, пожалуйста, сколько "калорий" удасться перехватить на КП2? И можно ли будет заправить все баки водой? Просто рассчитываю сколько всего брать с собой.
Хороший вопросSmile
avatar
Zaskar9R

Сообщения : 24
Дата регистрации : 2014-11-16
Откуда : PTZ

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор Bomber в Пн 11 Май 2015, 19:55

BAHbKA:
сколько "калорий" удасться перехватить на КП2? И можно ли будет заправить все баки водой?

Как минимум фирменный славмовский морс на КП должен быть. Cool

_________________
на момент принятия решения я ВСЕГДА прав
avatar
Bomber

Сообщения : 7301
Дата регистрации : 2011-07-19
Откуда : с ПЛВЗ

http://bomber.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор bardasik в Пн 11 Май 2015, 19:56

Ну уж вода по идее должна быть? А калории, так это сколько сможешь впихнуть невпихуемого Smile
avatar
bardasik

Сообщения : 392
Дата регистрации : 2014-06-30
Откуда : Петрозаводск

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор Аль Капоне в Пн 11 Май 2015, 19:58

Только на Сортавальском обсуждали. Лидирующая группа на бревете жрет мало. Бачки пополнил, пару Бутлеров, бананы в карманы и опять крутить. Так что, остальным хватит. Волонтеры говорят те кто едет медленней едят много.
Уста варёные яйца хорошо шли на Сортавальском. Сок был и это отлично лучше морса. Я за сок. Чай был на прошлом Савиновском, то же класс.
Так что парни не парьтесь. Берите с собой только до КП, ну или что то индивидуальное.

Аль Капоне

Сообщения : 894
Дата регистрации : 2013-02-26
Возраст : 29
Откуда : ПТЗ

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор Bomber в Пн 11 Май 2015, 20:16

Минимальный(по размерам и весу, на 1 перекус) НЗ запас еды для новичков строго обязателен. Чтобы ВНЕЗАПНО не оказаться в ситуации, когда до КП/финиша еще несколько десятков км, а крутить уже нечем.

_________________
на момент принятия решения я ВСЕГДА прав
avatar
Bomber

Сообщения : 7301
Дата регистрации : 2011-07-19
Откуда : с ПЛВЗ

http://bomber.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор Аль Капоне в Пн 11 Май 2015, 20:26

За несколько десятков км она не превратится в энергию, это же не спортивное питание. Главное есть регулярно. Не ждать когда захочется, т.к. когда захочется уже будет поздно.

Аль Капоне

Сообщения : 894
Дата регистрации : 2013-02-26
Возраст : 29
Откуда : ПТЗ

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор kireich в Пн 11 Май 2015, 20:30

На КП сделаем чай с печеньем и сгущенкой
Бананы, колбаса, сыр и батон по умолчанию
Предлагайте еще разнообразие в меню

kireich

Сообщения : 292
Дата регистрации : 2011-08-18

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор Bomber в Пн 11 Май 2015, 20:33

Аль Капоне:
За несколько десятков км она не превратится в энергию, это же не спортивное питание

У новичка возможна ситуация когда он просто встанет колом. Неспортивное питание в такой ситуации поможет гораздо лучше чем отсутствие какого-либо питания.

Главное есть регулярно

Шаришь. Но понимание подобных вещей приходит с опытом - для туристов/обычных катальцев скилл <езда на ходу> не характерен.

_________________
на момент принятия решения я ВСЕГДА прав
avatar
Bomber

Сообщения : 7301
Дата регистрации : 2011-07-19
Откуда : с ПЛВЗ

http://bomber.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор kireich в Пн 11 Май 2015, 20:41

будем приучать есть на ходу Smile))

kireich

Сообщения : 292
Дата регистрации : 2011-08-18

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор Аль Капоне в Пн 11 Май 2015, 20:53

Сгущенка, круто! Я бы морс на сок поменял!

Аль Капоне

Сообщения : 894
Дата регистрации : 2013-02-26
Возраст : 29
Откуда : ПТЗ

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор bardasik в Пн 11 Май 2015, 21:07

kireich пишет:На КП сделаем чай с печеньем и сгущенкой
Бананы, колбаса, сыр и батон по умолчанию
Предлагайте еще разнообразие в меню

Норм меню. Чего там еще придумывать?
Ну только если рассольничек горячий. Тогда еще и раскладушку каждому Smile
avatar
bardasik

Сообщения : 392
Дата регистрации : 2014-06-30
Откуда : Петрозаводск

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор IF в Пн 11 Май 2015, 22:36

bardasik пишет:Тогда еще и раскладушку каждому Smile
avatar
IF

Сообщения : 2659
Дата регистрации : 2011-08-11
Откуда : Old Kukkovka team

http://home.onego.ru/~finet/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор Konsta в Пн 11 Май 2015, 22:39

как насчёт киселя?
avatar
Konsta

Сообщения : 1810
Дата регистрации : 2012-12-14

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор IF в Пн 11 Май 2015, 22:49

Морс от Славмо маст би! Иначе это не "карельский" бревет будет!
avatar
IF

Сообщения : 2659
Дата регистрации : 2011-08-11
Откуда : Old Kukkovka team

http://home.onego.ru/~finet/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор Konsta в Пн 11 Май 2015, 23:27

И всё таки мнение на счёт киселя интересно, пробовал кто? там же дофига всего... как гель-изотоник работает Cool
avatar
Konsta

Сообщения : 1810
Дата регистрации : 2012-12-14

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор Bomber в Пн 11 Май 2015, 23:32

IF:
Морс от Славмо маст би! Иначе это не "карельский" бревет будет!

+100500

_________________
на момент принятия решения я ВСЕГДА прав
avatar
Bomber

Сообщения : 7301
Дата регистрации : 2011-07-19
Откуда : с ПЛВЗ

http://bomber.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор Аль Капоне в Вт 12 Май 2015, 14:23

Че то синоптики пока не радуют. +3 и дождь

Аль Капоне

Сообщения : 894
Дата регистрации : 2013-02-26
Возраст : 29
Откуда : ПТЗ

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор bardasik в Вт 12 Май 2015, 14:31

Нормально все будет! По моим прогнозам +6 и солнце Very Happy
Поменяется все еще. Точный прогноз за сутки - двое будем знать
avatar
bardasik

Сообщения : 392
Дата регистрации : 2014-06-30
Откуда : Петрозаводск

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор kireich в Вт 12 Май 2015, 21:42

Уважаемые участники бревета!
Напоминаем о необходимости осуществления регистрации на сайте: http://www.balticstar.spb.ru/brevetdb/login.php
В том случае, если у Вас не получается зарегистрироваться, или нет такой возможности, просим написать в личку о намерении участия в бревете.
Информация необходима для организации питания на КП 2, изготовления легенд и пр.

kireich

Сообщения : 292
Дата регистрации : 2011-08-18

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор Аль Капоне в Вт 12 Май 2015, 22:06

Да куда там тащить, как залосят шоссере, так и уедут уже через пару км Smile
При таком ветре наврядле валить будут, иначе к Гирвассу как выжатый лимон, а погода обязательно сделает подлянку и повернет ветер опять в морду!

Аль Капоне

Сообщения : 894
Дата регистрации : 2013-02-26
Возраст : 29
Откуда : ПТЗ

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор IF в Ср 13 Май 2015, 10:10

Посмотрел легенду и впал в уныние. Старт с Лесного.  Mad
Теплота и ламповость старта с набережной ушла. Rolling Eyes
avatar
IF

Сообщения : 2659
Дата регистрации : 2011-08-11
Откуда : Old Kukkovka team

http://home.onego.ru/~finet/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор tarkka в Ср 13 Май 2015, 12:05

IF пишет:
Теплота и ламповость старта с набережной ушла. Rolling Eyes
За теплотой и ламповостью теперь на Велодэй Very Happy
А жосткие бреветы начинаются с суровых индустриальных пейзажей.
avatar
tarkka

Сообщения : 2008
Дата регистрации : 2011-08-11

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор bardasik в Ср 13 Май 2015, 13:40

IF пишет:Посмотрел легенду и впал в уныние. Старт с Лесного.  Mad
Теплота и ламповость старта с набережной ушла. Rolling Eyes

Так на набережной он уже пару лет как не начинается, насколько читал.
avatar
bardasik

Сообщения : 392
Дата регистрации : 2014-06-30
Откуда : Петрозаводск

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор IF в Ср 13 Май 2015, 14:05

bardasik пишет:Так на набережной он уже пару лет как не начинается,
Sad
Да, так.
Давно не катал, отстал от темы.
avatar
IF

Сообщения : 2659
Дата регистрации : 2011-08-11
Откуда : Old Kukkovka team

http://home.onego.ru/~finet/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор Bomber в Ср 13 Май 2015, 14:20

Теплый, ламповый это когда старт с Набережной sunny, финиш на верхнем чапаевском кольце Evil or Very Mad, дистанция 215 км  affraid и никаких туда-обратно маршрутов  jocolor для изнеженных шоссеров.

P.S: насчет стартов с Объездной - ждем когда "потемкинский" асфальт окончательно раздолбают("Работа ведется. Надо ждать"(c))

_________________
на момент принятия решения я ВСЕГДА прав
avatar
Bomber

Сообщения : 7301
Дата регистрации : 2011-07-19
Откуда : с ПЛВЗ

http://bomber.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор Аль Капоне в Ср 13 Май 2015, 14:46

уже два бревета, Гирвасскй и Савиновский прошлогодние стартовали с Суоярвского! Что и есть гуД!
Кста есть у кого изотоника в долг, моно в таблетках, штучки 3!


Последний раз редактировалось: Аль Капоне (Ср 13 Май 2015, 14:58), всего редактировалось 1 раз(а)

Аль Капоне

Сообщения : 894
Дата регистрации : 2013-02-26
Возраст : 29
Откуда : ПТЗ

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор bardasik в Ср 13 Май 2015, 14:56

Такой подойдет? Если да, то возьму на старт.


avatar
bardasik

Сообщения : 392
Дата регистрации : 2014-06-30
Откуда : Петрозаводск

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор Аль Капоне в Ср 13 Май 2015, 15:03

Пойдет, спасибо, я жду такой же только Cherry Orange. А то на Сортавальском почти все выпил, один только остался!

Аль Капоне

Сообщения : 894
Дата регистрации : 2013-02-26
Возраст : 29
Откуда : ПТЗ

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор BAHbKA в Пт 15 Май 2015, 17:59

А тем временем на старт бревета надвигается гигантская туча...
avatar
BAHbKA

Сообщения : 311
Дата регистрации : 2013-06-09

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор MiFFka в Пт 15 Май 2015, 18:21

Я похоже не участвую, авария, про остальных пока не знаю, может как водитель поеду, если колено даст...

MiFFka

Сообщения : 155
Дата регистрации : 2013-06-01
Откуда : Сортавала

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор bardasik в Пт 15 Май 2015, 18:49

BAHbKA пишет:А тем временем  на старт бревета надвигается гигантская туча...

Я тут подумал - это ж мы поедем 200 км! Это ж офи..ть как много! :-) как представлю, каким я буду к КП2, так УЖЕ плохо Very Happy

Да, видимо будет дубак. Хотя может еще прогноз слегка поменяется? Rolling Eyes
avatar
bardasik

Сообщения : 392
Дата регистрации : 2014-06-30
Откуда : Петрозаводск

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор Аль Капоне в Пт 15 Май 2015, 19:11

BAHbKA пишет:
А тем временем на старт бревета надвигается гигантская туча...


Я тут подумал - это ж мы поедем 200 км! Это ж офи..ть как много! :-) как представлю, каким я буду к КП2, так УЖЕ плохо Very Happy

Да, видимо будет дубак. Хотя может еще прогноз слегка поменяется? Rolling Eyes
Вооооу начинается сливание! Не спортивно!

Аль Капоне

Сообщения : 894
Дата регистрации : 2013-02-26
Возраст : 29
Откуда : ПТЗ

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор bardasik в Пт 15 Май 2015, 19:15

Неее, я не сливаюсь. По-любому участвую. Просто решил поднять тему и подискутировать :-) кстати, уже 12 человек зарегилось
avatar
bardasik

Сообщения : 392
Дата регистрации : 2014-06-30
Откуда : Петрозаводск

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор Аль Капоне в Пт 15 Май 2015, 19:16

Нормально будет, с утра покапает, да перестанет! потом +10 достаточно

Аль Капоне

Сообщения : 894
Дата регистрации : 2013-02-26
Возраст : 29
Откуда : ПТЗ

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор bardasik в Пт 15 Май 2015, 19:21

Ага. Думаю взять с собой казинаки, курагу, несколько гелей. А еще - не придумаю.. Кто что брать будет?
avatar
bardasik

Сообщения : 392
Дата регистрации : 2014-06-30
Откуда : Петрозаводск

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор bardasik в Пт 15 Май 2015, 19:23

MiFFka пишет:Я похоже не участвую, авария, про остальных пока не знаю, может как водитель поеду, если колено даст...

А что за авария-то? Shocked
avatar
bardasik

Сообщения : 392
Дата регистрации : 2014-06-30
Откуда : Петрозаводск

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор accuracer в Пт 15 Май 2015, 19:34

bardasik пишет:Ага. Думаю взять с собой казинаки, курагу, несколько гелей. А еще - не придумаю..  Кто что брать будет?
Возьми деньги! Мелкие перекусы это фигня, я каждый час всякую мелочь ел, типа шоколадок, орехов, сухофруктов, а есть хотелось всё равно, просто зверскиSmile Лучше всего, по-моему, нормально поесть хотя бы один раз в кафэшке чего-нибудь сытного+всякая мелочь с собой.
avatar
accuracer

Сообщения : 1590
Дата регистрации : 2012-07-22

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор Аль Капоне в Пт 15 Май 2015, 19:43

Не слушай его... Нормально пожрешь на КП. Шоколадки все это фигня, что бы их переработать организм потратит уйму каллорий! Курага нормально, но не бери много!
А так позавтракай плотненько, даже если слишком не беда, к старту разболтается, гели плюс бананы на 200 нормуль плюс на КП пожрешь.
Я утром завтракаю каша (не всегда), чай с буттерами (сыр) масло ни ни! яйца вареные, можно яичницу!
Я на 300 позавтракал яичницой, чай с бутерами! со старта гели и банан один, но надо брать два было! но на КП отъелся, дальше гели и бананы 2 до КП2. далее только гели до финиша! Ну и на КП жратва!
А все эти шоколадки и т.д. фигня бесполезная, тем более если гели использешь!

Аль Капоне

Сообщения : 894
Дата регистрации : 2013-02-26
Возраст : 29
Откуда : ПТЗ

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор accuracer в Пт 15 Май 2015, 19:49

Аль Капоне пишет:Не слушай его... Нормально пожрешь на КП. Шоколадки все это фигня, что бы их переработать организм потратит уйму каллорий! Курага нормально, но не бери много!
А так позавтракай плотненько, даже если слишком не беда, к старту разболтается, гели плюс бананы на 200 нормуль плюс на КП пожрешь.
Я утром завтракаю каша (не всегда), чай с буттерами (сыр) масло ни ни! яйца вареные, можно яичницу!
Я на 300 позавтракал яичницой, чай с бутерами! со старта гели и банан один, но надо брать два было! но на КП отъелся, дальше гели и бананы 2 до КП2. далее только гели до финиша! Ну и на КП жратва!
А все эти шоколадки и т.д. фигня бесполезная, тем более если гели использешь!
И почему это меня не слушай? Тоже самое сказал что и я, и не слушай ЛОЛ. Когда я ехал на КП ничего путнего не было и не поел нормально, потом есть хотелось всю дорогу время от времени, поэтому деньги лучше взять на всякий случай.
avatar
accuracer

Сообщения : 1590
Дата регистрации : 2012-07-22

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор bardasik в Пт 15 Май 2015, 19:53

Деньги полюбасу надо брать. Ну есть то надо во время поката. Я всегда на дальние дистанции беру еду с собой, просто однообразие надоело уже. Если ждать только кафэшки или КП, то ноги протянешь раньше. Давай Аккьюрэйсер, выкатывай с нами! Wink
А каша это гуд, сам утро начинаю с каши Smile
avatar
bardasik

Сообщения : 392
Дата регистрации : 2014-06-30
Откуда : Петрозаводск

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бревет "Гирвасский" 17 мая 2015 года, 200 км

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 3 1, 2, 3  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения